بیماری های ستون فقرات هر ساله جوان تر می شوند. یکی از شایع ترین باقیمانده استئوکندروز است که اخیراً یک بیماری منحصراً مربوط به سن در نظر گرفته شده است. اگر بر ستون فقرات گردن رحم تأثیر بگذارد ، درد بسیار شدید در گردن ، بازوها و سر می تواند رخ دهد ، به طور قابل توجهی کیفیت زندگی را کاهش می دهد. این اغلب با تعدادی از اختلالات دیگر همراه است و در صورت عدم درمان ، منجر به تشکیل فتق بین مهره ای می شود که حجم زیادی از آنها به مداخله جراحی نیاز دارد. بنابراین ، تشخیص استئوکندروز گردن رحم در اسرع وقت مهم است و با توجه به اوضاع شروع به درمان می کند.
علائم پوکی استخوان ستون فقرات گردن رحم
پوکی استخوان ستون فقرات گردن رحم بیماری است که در آن تغییرات دژنراتیو در دیسک های بین مهره ای رخ می دهد. در ابتدا ، دیسک ها ، که حلقه های غضروف هستند که حاوی محتویات ژله مانند هستند ، کم آب می شوند. این اغلب نتیجه یک سبک زندگی بی تحرک ، کار طولانی در رایانه ، وضعیت ضعیف ، صدمات گردن و تعدادی از عوامل دیگر است.
این منجر به کاهش قدرت الیاف کلاژن می شود که دیسک فیبروس Annulus را تشکیل می دهند. در نتیجه ، ضخامت آن به تدریج کاهش می یابد ، که دلیل اصلی ایجاد علائم مشخصه پوکی استخوان دهانه رحم است:
- درد گردن با درجات مختلف شدت ؛
- سردرد ، سرگیجه ، از دست دادن آگاهی ناشی از نقض شریان های مهره دهانه رحم که مستقیماً از طریق مهره ها عبور می کنند ، یعنی توسعه سندرم شریان مهره.
- نوسانات در سطح فشار خون ؛
- سندرم رادیکولار ، ناشی از خرج کردن ریشه های ستون فقرات ، که همراه با تابش درد از گردن تا بازوها ، تا دست و انگشتان ، به سر ، شانه ها ، اختلالات حسی در این مناطق ، ظاهر غده های غاز ، بی حسی و غیره است.
- کاهش دامنه حرکت گردن ، ظاهر یا تشدید درد هنگام انجام حرکات خاص.
- افزایش خستگی ، کاهش عملکرد ؛
- وزوز گوش ، کاهش حدت بینایی ، توسعه آسیب شناسی های احتمالی که درمان آن دشوار است.
7 مهره در ستون فقرات گردن رحم وجود دارد. بیشتر اوقات ، پوکی استخوان بر دیسک های واقع شده بین 5 و 6 و همچنین مهره های ششم و 7 تأثیر می گذارد.
در چنین شرایطی ، شما باید با یک متخصص مغز و اعصاب ، که MRI را تجویز می کند ، تماس بگیرید. نتایج این معاینه امکان شناسایی دقیق پوکی استخوان را در هر ، حتی در اولین مرحله توسعه و انتخاب درمان فراهم می کند.
مراحل توسعه
به طور کلی ، 4 مرحله از رشد پوکی استخوان وجود دارد:
- درجه 1 - تغییرات پاتولوژیک تازه در دیسک بین مهره ای ظاهر می شوند ، بنابراین علائم خفیف است و فقط هر از گاهی مشاهده می شود. در چنین شرایطی ، درمان تا حد امکان مؤثر و ساده خواهد بود.
- درجه 2 - تغییرات در دیسک ها برجسته تر می شوند ، که منجر به ظاهر درد در گردن می شود ، که هنگام انجام حرکات سر رخ می دهد و شدت می یابد.
- درجه 3 - درد تقریباً ثابت می شود و با توسعه سندرم شریان مهره و همچنین تشکیل فتق و برآمدگی بین مهره ای می تواند پیچیده شود.
- درجه 4 - دیسک چنان نابود شده است که احتمال حرکت در بخش حرکت نخاعی آسیب دیده تقریباً کاملاً مستثنی است. در این حالت ، درد شدید مشاهده می شود ، سندرم رادیکول اغلب ایجاد می شود ، و یک یا هر دو شریان مهره ای به هم ریخته می شوند که منجر به ظاهر علائم مشخصه می شود.
درمان پوکی استخوان گردن رحم
بنابراین ، تاکتیک های درمانی برای پوکی استخوان دهانه رحم به شدت تغییرات دژنراتیو در دیسک های بین مهره ای ، سن بیمار و خصوصیات فردی وی بستگی دارد. بنابراین ، همیشه به طور جداگانه برای هر بیمار توسعه می یابد ، اما همیشه با هدف حل مشکلات زیر انجام می شود:
- از بین بردن علائم ناخوشایند که باعث بدتر شدن کیفیت زندگی بیمار می شود.
- بهبود کیفیت گردش خون در گردن ؛
- بهبود فرآیندهای متابولیک در منطقه آسیب دیده.
- از بین بردن دلایل تغییرات دژنراتیو-دیستروفیک در دیسک های بین مهره ای.
- کاهش خطر ابتلا به عوارض پوکی استخوان ، یعنی برآمدگی ها ، فتق بین مهره ای ، اسپوندیلوز و غیره
به طور کلی ، در هر مرحله از توسعه بیماری ، استفاده از اقدامات درمانی مختلف نشان داده شده است. اگر در مرحله اول برای تنظیم سبک زندگی و شرکت در ورزش درمانی کافی باشد ، در مرحله 2 تأثیر گسترده تری مورد نیاز خواهد بود ، علاوه بر این شامل تعدادی از داروها ، انجام جلسات درمانی دستی ، استفاده از دستگاه های ارتوپدی و غیره.
اما بیماران باید درک کنند که دستیابی به رگرسیون معکوس تغییرات دژنراتیو-الزام آور که قبلاً رخ داده است ، غیرممکن است ، به خصوص اگر مرحله 2 یا بیشتر استئوکندروز تشخیص داده شود. در چنین شرایطی ، درمان با هدف بهبود بهزیستی بیمار و متوقف کردن پیشرفت بیشتر این بیماری انجام می شود. بعضی اوقات می توان وضعیت را به طور کامل در مرحله اول پوکی استخوان اصلاح کرد ، اما در این مرحله از توسعه ، آسیب شناسی به ندرت تشخیص داده می شود ، زیرا بیماران ناراحتی جزئی در گردن را فقط به عنوان نشانه خستگی درک می کنند و با پزشک مشورت نمی کنند.
در موارد شدیدتر ، درمان پوکی استخوان ستون فقرات گردن رحم حتی پیچیده تر و طولانی تر خواهد بود. در هر صورت ، بسته به تغییر در بهزیستی بیمار ، تحت نظارت یک متخصص مغز و اعصاب با معاینات پیگیری دوره ای و تنظیم درمان انجام می شود.
تصحیح شیوه زندگی
به تمام بیمارانی که مبتلا به پوکی استخوان دهانه رحم هستند توصیه می شود تغییرات خاصی در سبک زندگی خود ایجاد کنند. در هر حالت ، این توصیه ها بسته به ویژگی های فعالیت حرفه ای شخص و تعدادی دیگر متفاوت است.
به اکثریت قریب به اتفاق توصیه می شود که سطح فعالیت بدنی خود را افزایش داده و حداقل هر ساعت از کار خود استراحت کنند تا در صورت نشستن ، گرم شوند. در مواردی که بیمار به طور فعال در ورزش شرکت می کند ، توصیه می شود که بار بر روی ستون فقرات گردن رحم را کاهش دهد. بنابراین ، نشان داده می شود که از دویدن ، پرش از ورزش ، وزنه برداری و کشتی استفاده می کند.
علاوه بر این ، به افرادی که دارای اضافه وزن هستند توصیه می شود اقدامات لازم برای کاهش آن را انجام دهند و همچنین رژیم غذایی خود را تنظیم کنند. هنگامی که پوکی استخوان قبلاً اتفاق افتاده است ، مهم است که رژیم غذایی نیازهای روزانه بدن را تا حد امکان برآورده کند. بنابراین ، ارزش آن را دارد که فست فود و محصولات نیمه تمام را رها کرده و رژیم غذایی خود را به عقلانی نزدیک کنید. این بدان معنی است که ارزش ایجاد یک منو را دارد تا نیمی از رژیم غذایی از سبزیجات و میوه ها تشکیل شود و همچنین حاوی مقدار کافی پروتئین است.
درمان دارویی از پوکی استخوان گردن رحم
درمان دارویی عمدتاً با هدف از بین بردن علائم ناخوشایند پوکی استخوان ستون فقرات گردن رحم انجام می شود. به عنوان یک قاعده ، پیچیده است و شامل استفاده از داروهای گروه های مختلف است که هر یک از آنها مشکلات خاص را حل می کند. بنابراین ، برای هر بیمار نیز به طور جداگانه ایجاد می شود.
NSAIDS
داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی یا NSAID ها گروه گسترده ای از داروها هستند که نه تنها خاصیت ضد التهابی بلکه ضد درد دارند. آنها به صورت دوزهای مختلف از جمله قرص ، کپسول ، پمادها ، ژل و کرم و همچنین راه حل هایی برای تجویز عضلانی در دسترس هستند. NSAID ها فقط باید در صورت تقاضا استفاده شوند ، یعنی هنگامی که درد شدید گردن رخ می دهد.
برای درد شدید ، NSAID ها را می توان به صورت عضلانی تجویز کرد.
ضرر داروهای خوراکی از گروه NSAID تأثیر تحریک کننده آنها بر غشای مخاطی معده و اثنی عشر است. این می تواند باعث بدتر شدن روند بیماری های این اندام ها ، به ویژه گاستریت و زخم های پودری شود. برای کاهش چنین خطرات ، مهار کننده های پمپ پروتون در ترکیب با آنها تجویز می شوند.
داروهایی وجود دارند که تأثیر ملایم تری در دستگاه گوارش دارند ، به همین دلیل آنها به طور گسترده ای برای تسکین درد و التهاب در پوکی استخوان تجویز می شوند. همچنین ، داروهای پیشرفته تری قبلاً تولید شده اند که با یک اثر انتخابی مشخص می شوند ، که اغلب برای استئوکندروز نیز تجویز می شوند ، اما گران تر هستند و در دسترس همه بیماران نیستند.
کورتیکواستروئیدها و تزریق (محاصره)
کورتیکواستروئیدها داروهای هورمونی هستند که برای بیماران مبتلا به فرایندهای التهابی شدید تجویز می شوند. آنها می توانند با استفاده طولانی مدت عواقب نامطلوب ایجاد کنند ، بنابراین در سخت ترین موارد در دوره های کوتاه تجویز می شوند. به عنوان یک قاعده ، استفاده از محلول های تزریق نشان داده شده است ، زیرا با این روش تجویز ، این داروها تحمل بدن بسیار ساده تر هستند و کمتر احتمال دارد که عوارض جانبی ایجاد کنند.
کورتیکواستروئیدها اغلب در ترکیب با بیهوشی موضعی هنگام انجام محاصره استفاده می شوند ، یعنی به سرعت با معرفی مخلوط آماده شده به نقاط خاص در نزدیکی عبور اعصاب نخاعی ، درد بسیار شدید را تسکین می دهند. این روش به مهارت های خاصی و مهارت نیاز دارد و بنابراین فقط در موسسات پزشکی توسط کارگران پزشکی آموزش دیده انجام می شود. در غیر این صورت ، احتمال بروز عواقب و عوارض نامطلوب بسیار زیاد است.
توصیه می شود بیش از 4 بار در سال محاصره انجام شود.
شل کننده های عضلانی
شل کننده های عضلانی گروهی از داروهایی هستند که برای از بین بردن اسپاسم عضلات رفلکس ناشی از یک فرآیند التهابی حاد استفاده می شوند. این اغلب با پوکی استخوان دهانه رحم رخ می دهد و باعث درد شدید گردن می شود که این وضعیت را بیشتر می کند.
ویتامین ها
از آنجا که پوکی استخوان پیش شرط های قابل توجهی برای فشرده سازی ریشه های ستون فقرات ایجاد می کند ، اغلب نشان داده می شود که از مجتمع های ویتامین حاوی ویتامین های B در درجه اول استفاده می شود. آنها به طور مستقیم در انتقال تکانه های عصبی نقش دارند ، که به ویژه در توسعه سندرم رادیکول بسیار مهم است.
حصیر محافظت کننده
محافظت کننده های کندرو داروهایی هستند که در اطراف آن اختلاف نظر زیادی به وجود می آیند. آنها بر اساس موادی است که توسط بدن برای بازگرداندن بافت غضروف آسیب دیده استفاده می شود ، که نشانه های استفاده از آنها در پوکی استخوان گردن رحم را تعیین می کند. اما در عین حال ، هیچ مدرک قانع کننده ای در مورد اثربخشی آنها در اشکال پیشرفته بیماری وجود ندارد. در مراحل اولیه پوکی استخوان ، آنها در واقع تأثیر مثبتی بر وضعیت دیسک های بین مهره ای دارند که منجر به بهبود در بهزیستی بیمار می شود. و در مراحل بعدی ، آنها فقط می توانند به مهار پیشرفت بیشتر تغییرات دژنراتیو در دیسک های بین مهره ای کمک کنند.
محافظت کننده های کندر برای تهیه راه حل ها ، کپسول ها ، محصولات برای استفاده موضعی و همچنین راه حل هایی برای تجویز عضلانی به صورت پودر تولید می شوند. بیشترین تأثیر مثبت از دومی مشاهده شد.
محصولات موضعی
اینها دقیقاً داروهایی هستند که به صورت ژل ، کرم یا پماد موجود هستند که بیماران هنگام ظاهر شدن علائم پوکی استخوان گردن رحم شروع به استفاده می کنند. آنها اثرات متفاوتی دارند ، از جمله ضد التهابی ، ضد درد ، گرم شدن یا برعکس ، خنک کننده و تحریک کننده موضعی.
غالباً این محصولات حاوی NSAID ها هستند ، بنابراین به کاهش درد کمک می کنند ، اما عمدتا در مراحل اولیه پوکی استخوان مؤثر هستند. همچنین ، اجزای چنین داروهایی می توانند منتول ، عصاره فلفل داغ ، مار یا زهر زنبور عسل باشند.
تحریک کنندگان موضعی بر اساس اصل تحریک انتهای عصبی پوست عمل می کنند ، که به همین دلیل کاهش شدت درد و افزایش جریان خون در ناحیه کاربرد وجود دارد. اما چنین داروهای درمانی فقط در مراحل اولیه توسعه پوکی استخوان دهانه رحم مؤثر هستند.
آماده سازی برای بهبود ریزگردها
از داروهای موجود در این گروه برای بهبود کیفیت گردش خون استفاده می شود که به ویژه برای سندرم شریان مهره ضروری است. تعدادی از داروها دارای اثر عروقی هستند که باعث بهبود تغذیه مغز می شود و به از بین بردن وزوز گوش ، سردرد و سرگیجه کمک می کند. اما بدون از بین بردن مؤثر عاملی که فشار بر شریان مهره ها وارد می شود ، چنین درمانی فقط نتایج موقت را ارائه می دهد.
ورزش درمانی
فیزیوتراپی پایه و اساس درمان پوکی استخوان ستون فقرات گردن رحم است. امروزه ، بسیاری از روشهای مختلف اختصاصی و به طور کلی پذیرفته شده برای ورزش درمانی برای پوکی استخوان دهانه رحم وجود دارد ، اما بیماران باید درک کنند که هیچ تمرین جهانی وجود ندارد. مجموعه ای از تمرینات باید توسط یک متخصص به صورت فردی انتخاب شود ، نه تنها با در نظر گرفتن مرحله توسعه تغییرات دژنراتیو ، بلکه سن بیمار ، ماهیت بیماریهای همزمان موجود ، وجود سندرم رادیکول یا فشرده سازی شریان های مهره. بنابراین ، تمرینات مختلف ممکن است برای همان بیماران با تقریباً همان تغییرات در دیسک های بین مهره ای نشان داده شود.
به طور کلی ، فیزیوتراپی اهداف زیر را دارد:
- تقویت عضلات گردن و کمربند شانه فوقانی.
- فعال سازی گردش خون در منطقه آسیب دیده ، که به ترمیم حلقه های فیبر دیسک های بین مهره ای کمک می کند.
- عادی سازی تن عضلات.
لازم است هر روز ورزش درمانی انجام شود. در ابتدا بهتر است در گروه های ویژه شرکت کنید یا با یک مربی تمرین درمانی به صورت جداگانه کار کنید. این به شما امکان می دهد تا 100 ٪ تکنیک انجام هر تمرین پیشنهادی را به شما تسلط بخشید تا اجرای آن حداکثر سود را به همراه داشته باشد. این متخصص با در نظر گرفتن سطح رشد جسمی بیمار به شما در انتخاب بار بهینه و تهیه برنامه ای برای افزایش آن کمک می کند.
در آینده ، بیماران می توانند ورزش درمانی را به طور مستقل در خانه تمرین کنند. در عین حال ، مهم است که با مسئولیت کامل به این امر نزدیک شوید ، تمرینات را به آرامی ، بدون عجله و در شرایط راحت انجام دهید. اما اگر درد در هر زمان در حین ورزش ظاهر می شود ، باید بلافاصله از انجام تمریناتی که باعث ایجاد ظاهر آن شده است ، متوقف کنید و با پزشک خود مشورت کنید تا علل را تعیین کرده و برنامه ورزش درمانی را برای پوکی استخوان دهانه رحم کنید.
هنگام انجام ورزش درمانی ، انجام حرکات ناگهانی و قوی ممنوع است ، سر خود را بچرخانید یا از طریق درد تمرین کنید. در چنین شرایطی ، به جای بدست آوردن سود مورد انتظار ، خطر تشدید تغییرات موجود در دیسک ها وجود دارد.
شنا تأثیر بسیار مثبتی بر وضعیت ستون فقرات دارد. این دقیقاً همان نوع ورزشی است که شامل استرس روی دیسک ها نمی شود ، اما به طور فعال عضلات پشت و گردن را درگیر می کند. در نتیجه ، کرست عضلانی به طور مؤثر تقویت می شود و به عنوان یک پشتیبانی طبیعی برای ستون فقرات عمل می کند. بنابراین ، در صورت امکان ، به بیماران توصیه می شود 2-3 بار در هفته به استخر مراجعه کنند.
درمان دستی برای استئوکندروز دهانه رحم
دستی درمانی یکی از موثرترین روشهای درمان پوکی استخوان گردن رحم است ، زیرا به شما امکان می دهد نه تنها عضلات و بافتهای نرم بلکه خود ستون فقرات را نیز تحت تأثیر قرار دهید. اما استفاده از یک رویکرد مسئول برای انتخاب یک کایروپراکتور بسیار مهم است ، زیرا تأثیر نادرست یا بیش از حد قوی می تواند منجر به بدتر شدن وضعیت بیمار و حتی ایجاد عوارض شود. چنین متخصص نه تنها باید از آموزش پزشکی بالاتر و مجوز برای تمرین دستی برخوردار باشد ، بلکه درک خوبی از ویژگی های آناتومی و استئوکندروز نیز دارد و تجربه کافی دارد.
درمان دستی و ماساژ درمانی را اشتباه نگیرید. تفاوت بین این نوع درمان دستی قابل توجه است ، زیرا ماساژ درمانی فقط شامل بافت های نرم است ، در حالی که در طول درمان دستی پزشک نیز روی ستون فقرات کار می کند.
بنابراین ، هر جلسه درمانی دستی با نوازش شروع می شود ، که به شما امکان می دهد پوست را برای اثرات بعدی فعال تر آماده کنید. در آینده از تکنیک های مالش ، ورز دادن و فشرده سازی استفاده می شود که به شما امکان می دهد جریان خون را در ناحیه یقه ، گردن و قسمت بالایی فعال کنید. به محض اینکه پوست و عضلات به اندازه کافی گرم می شوند و بیمار آرام می شود ، پزشک شروع به انجام تکنیک های بسیج و دستکاری می کند. آنها دلالت بر اجرای چرخش با حرکات نوسان دارند ، در جهت برجسته ترین محدودیت حرکت ، که منجر به افزایش تحرک ستون فقرات و از بین بردن بلوک های عملکردی می شود ، فشار می آورد.
بنابراین ، به لطف درمان دستی واجد شرایط ، این امکان وجود دارد:
- موقعیت مهره ها را عادی کنید ، در نتیجه افزایش فشار بر دیسک های بین مهره ای و ایجاد شرایط مطلوب برای ترمیم آنها.
- از بین بردن درد ناشی از پوکی استخوان دهانه رحم و عوارض آن.
- عضلات بیش از حد آرام را به رنگ طبیعی بیاورید و عضلات اسپاسم را آرام کنید.
- افزایش تحرک گردن ؛
- فشار را بر روی شریان های مهره از بین ببرید و از این طریق جریان خون را به مغز عادی کنید.
- فشرده سازی ریشه های ستون فقرات را از بین ببرید و از این طریق انتقال تکانه های بیوالکتریک به آن اندام ها را برای عصبانیت که مسئولیت آن را بر عهده دارند و همچنین کاهش درد را عادی کنید.
به ویژه ارزش برجسته کردن روش نویسنده درمانی را دارد. این شامل استفاده از تکنیک های خاص و ثبت اختراع است که باعث می شود پس از جلسه اول ، نتیجه قابل توجهی بدست آورید ، نه تنها از طرف گردن تحت تأثیر پوکی استخوان ، بلکه در کل بدن. در نتیجه ، نه تنها درد و سایر علائم بیماری از بین می رود ، بلکه عملکرد همه اندام ها نیز بهبود می یابد و سیستم ایمنی بدن تقویت می شود. جلسات دوم و متعاقب آن اثر مثبت را تقویت می کند و آن را تحکیم می کند ، که تضمین می کند در صورت رعایت سایر توصیه های پزشکی ، دوره بهبودی تا حد امکان ادامه خواهد یافت.
ماساژ
برای بهبود بهزیستی خود ، بیماران می توانند به طور دوره ای خود ماساژ گردن را انجام دهند تا احساس خستگی را تسکین دهند و درد را کاهش دهند. برای انجام این کار ، در یک موقعیت راحت بنشینید و سعی کنید عضلات گردن خود را آرام کنید. سپس حرکات نوازش را با کف دست انجام دهید ، به تدریج به سمت مالش دایره ای حرکت کنید و قسمت شانه را ضبط کنید. تمام حرکات از ستون فقرات بدون فشار ناگهانی و قوی انجام می شود. در این حالت ، می توانید از داروهای ضد التهابی محلی که توسط پزشک توصیه می شود استفاده کنید.
درمان فیزیوتراپی
فیزیوتراپی خارج از روند التهابی حاد نشان داده شده است. این امکان را به شما می دهد تا نتایج درمانی به دست آمده را تحکیم کرده و وضعیت بیمار را بیشتر بهبود بخشید. به عنوان یک قاعده ، یک دوره 10-15 روش تجویز می شود ، که به طور جداگانه برای هر بیمار انتخاب می شود. می تواند باشد:
- الکتروفورز - شامل استفاده از جریان الکتریکی برای اطمینان از نفوذ عمیق تر داروهای نشان داده شده است.
- مغناطیس درمانی - به فعال کردن گردش خون در ناحیه نفوذ کمک می کند و روند فرآیندهای متابولیکی را تحریک می کند. علاوه بر این ، جلسات درمانی مغناطیسی اثر ضد درد دارد و به از بین بردن تورم کمک می کند.
- لیزر درمانی دارای اثر ضد التهابی و عروقی است که منجر به کاهش شدت درد می شود.
- سونوگرافی درمانی روشی برای فیزیوتراپی است که بر اساس تأثیر مثبت امواج اولتراسونیک بر روی بدن است. آنها به کاهش حساسیت انتهای عصبی کمک می کنند و همچنین اثر ضد التهابی و ضد درد دارند.
- جریانهای دیامینامیک - روشها منجر به کاهش درد ، بهبود تغذیه بافت ، تأثیر مثبت بر عضلات و کمک به از بین بردن التهاب می شود.
درمان
هنگامی که مهره ها به دلیل صاف کردن دیسک های بین مهره ای جمع می شوند ، درمان با استفاده از یک حلقه گلیسون نشان داده می شود. جوهر روش استفاده از یک بار کششی دقیقاً تنظیم شده بر روی ستون فقرات گردن رحم با استفاده از دستگاه ویژه ای است که سر را برطرف می کند و در طرف مقابل بار دارد. چنین رویه هایی به افزایش فاصله بین مهره ها کمک می کند ، که منجر به کاهش فشار روی دیسک ها می شود و شرایط مطلوبی را برای بهبود آنها ایجاد می کند. اما چنین درمانی فقط توسط پزشک قابل تجویز است.
متقاضی سوزن
iPlator یک وسیله ساده و مقرون به صرفه برای رفلکسولوژی در ناحیه گردن است. این می تواند یک صفحه با سنبله باشد که باید در زیر گردن یا یک دستگاه مشابه قرار گیرد ، اما به شکل غلتک. به لطف سوزن سوزن شدن خارها ، گیرنده های پوستی تحریک می شوند که منجر به جریان خون فعال تر به ناحیه آسیب دیده می شود.
برخی از بیماران بعد از استفاده از اپلیکاتور و همچنین افزایش عملکرد ، بهبود کیفیت خواب و ترمیم تحرک گردن ، کاهش درد گردن را نشان می دهند. اما اگر در ناحیه آسیب دیده یا بیماری های عروقی ضایعات پوستی دارید ، نباید از اپلیکاتور سوزن استفاده کنید.
دستگاه های ارتوپدی
به منظور کاهش بار بر روی ستون فقرات گردن رحم ، توصیه می شود تشک و بالش را به حالت های ارتوپدی تغییر دهید ، زیرا خوابیدن روی یک بالش ناراحت کننده باعث فشرده سازی اضافی شریان های مهره و تنه های عصبی در هنگام خواب می شود. محصولات ارتوپدی عاری از این اشکال هستند و از حفظ موقعیت فیزیولوژیکی صحیح ستون فقرات در طول طول اطمینان دارند و از این طریق میزان پیشرفت پوکی استخوان موجود را کاهش می دهند.
اما انتخاب بالش و تشک مناسب مهم است تا آنها با خصوصیات فردی بیمار مطابقت داشته باشند و حاوی پر کردن مناسب باشند. با تشکر از آنها ، همچنین می توان کیفیت خواب را بهبود بخشید و صبح در صبح شاد و استراحت کرد.
همچنین به برخی از بیماران توصیه می شود که یقه Shants را بپوشند. این یک دستگاه ارتوپدی قابل جابجایی است که به شما امکان می دهد گردن را برطرف کنید و بار را به طور قابل توجهی روی ستون فقرات گردن رحم کاهش دهید ، به عنوان مثال ، هنگام کار در رایانه یا بعد از آسیب دیدگی. یقه قبل از بار مورد انتظار بر روی گردن قرار داده شده است ، اما باید هنگام خواب و استراحت برداشته شود. آنها در طراحی ، ارتفاع ، درجه تثبیت متفاوت هستند ، بنابراین فقط پزشک معالج می تواند بهینه را انتخاب کند.
بنابراین ، درمان پوکی استخوان دهانه رحم می تواند کاملاً طولانی و پیچیده باشد. شما باید برای این کار آماده باشید ، زیرا هیچ راه دیگری برای متوقف کردن ایجاد تغییرات در دیسک های بین مهره ای ، از ایجاد عوارض و نیاز به عمل جراحی جلوگیری نمی شود. اما در بیشتر موارد ، وضعیت بیماران در هفته های اول درمان بهبود می یابد. در عین حال ، مهم نیست که از خود درمانی بلکه برای تماس با یک متخصص مغز و اعصاب ، زیرا فقط یک متخصص واجد شرایط قادر به تعیین میزان پوکی استخوان و انتخاب مناسب ترین درمان برای یک بیمار خاص خواهد بود.