درمان پوکی استخوان دهانه رحم در خانه. علائم و اقدامات پیشگیرانه

برای بهبود فرآیندهای متابولیک و تقویت سیستم ایمنی بدن ، دریافت ویتامین های B12 ، B6 و B1 تجویز می شود. داروها برای درمان 1-2 درجه پوکی استخوان دهانه رحم تجویز می شوند.

ماساژو

ماساژرها به تسکین اسپاسم عضلات و فعال کردن گردش خون کمک می کنند. این می تواند غلطک ها ، فرش ها و سایر دستگاه ها باشد ، به عنوان مثال ماساژورهای مکانیکی و برقی. استفاده از متقاضیان تبت اغلب تجویز می شود.

متقاضیان تبتی

مدت زمان استفاده از متقاضیان تبت و تعداد رویه ها بسته به وضعیت بیمار به صورت جداگانه تعیین می شود. برای درد در ناحیه قفسه سینه و گردن رحم ، توصیه می شود 10-15 دقیقه 2-3 بار در روز از آن استفاده کنید.

در دوره های تشدید ، مدت زمان قرار گرفتن در معرض باید به 5-6 دقیقه کاهش یابد ، اما در همان زمان از دستگاه باید 4-6 بار در روز استفاده شود. اگر دردهای حاد شدید وجود داشته باشد ، باید برای ایمنی استفاده از متقاضیان با پزشک مشورت کنید.

متقاضیان به چندین شکل در دسترس است:

کمربند فرش ؛ کفی غلتک برای درمان شوک ، از یک غلتک استفاده می شود.  این یک بالش درمانی است که بر روی آن سنبله های پلاستیکی 2-5 میلی متر قرار دارد. اثر درمانی چنین متقاضی با تأثیر بر نقاط بیولوژیکی فعال مناطق رفلکس توضیح داده می شود. سنبله های غلتکی انتهای عصب را تحریک می کنند. با توجه به این اثر ، فرآیندهای متابولیک تسریع می شوند و این باعث ترمیم استخوان و غضروف می شود.

داروهای عامیانه و دستور العمل های تعداد زیادی از داروهای عامیانه برای درمان و پیشگیری از پوکی استخوان وجود دارد. آنها به از بین بردن کامل بیماری کمک نمی کنند ، اما وضعیت بیمار را بهبود می بخشد. قبل از استفاده از آنها ، باید با پزشک مشورت کنید.

پماد از زنجبیل

پماد زنجبیل به خوبی گرم می شود و اثر بیهوشی دارد.  به 55 گرم دنده تمیز و رنده شده نیاز دارد. به آن ، 3 دندان سیر و 30 گرم کره اضافه می شود.

توده باید یک قوام همگن داشته باشد. برای اینکه بوی سیر چندان شدید نباشد ، باید مقدار کمی روغن ضروری اضافه کنید.

مخلوط برداشت تخم مرغ

از مخلوط تخم مرغ برای کمپرس استفاده می شود.  در ابتدا ، شما باید مخلوط کنید:

سنجاب های تخم مرغ - 3 قطعه ؛ پودر خردل - 50 گرم ؛ الکل رقیق - 50 میلی لیتر ؛ الکل کافور - 50 میلی لیتر. این محصول باید 2 بار در روز در مناطق آسیب دیده اعمال شود تا کاملاً خشک شود. دوره درمانی از 12 روز تا چند ماه ادامه دارد.

جوشانده آفتابگردان

آبگوشت آفتابگردان به خلاص شدن از شر نمک راکد در مفاصل کمک می کند.  برای تهیه یک درمان عامیانه ، از قسمت اصلی گیاه استفاده می شود. باید شسته ، خشک و خرد شود. برای 150 گرم گیاهان ، از 2. 7 لیتر آب استفاده می شود. دارو باید نیم ساعت جوشانده شود.

چنین جوشانده برای 2-3 روز کافی خواهد بود. باید 30 دقیقه قبل از غذا مصرف شود. دوره درمانی بهینه 30 روز است.

ولگردی مخروطی

برای تهیه چنین ابزاری  به 1 فنجان سوزن صنوبر خرد شده یا 2 لیوان سوزن کاج نیاز دارد. برای چنین مقدار پایه گیاهی ، 250 میلی لیتر آب جوش گرفته می شود. محصول باید به مدت 20 دقیقه جوشانده شود. پس از خنک شدن ، باید کرنش باشد.

برای طعم دادن ، آب لیمو یا عسل را می توان به نوشیدنی اضافه کرد. این دارو باید در طول روز در 3 دوز مست شود.

عسل فشرده

برای تهیه کمپرس عسل ، به آب عسل ، ودکا و آب آلوئه احتیاج دارید.  تمام مؤلفه ها به نسبت 2: 3: 1 گرفته می شوند. آنها باید 12 ساعت مخلوط و اصرار داشته باشند.

در محلول حاصل ، لازم است دستمال را مرطوب کرده و آن را به ضایعه بچسبانید. هنگامی که دستمال کاملاً خشک است ، کمپرس را می توان از بین برد. برای اثربخشی بیشتر ، چنین راه حلی برای کمپرس باید با سایر ترکیبات متناوب باشد.

چای های گیاهی

از چای های گیاهی هم برای درمان و هم برای جلوگیری از ایجاد تغییرات دژنراتیو در ستون فقرات استفاده می شود.   مؤثرترین مجموعه چای صومعه است.

اجزای اصلی:

بومادران  - سموم را از بین می برد ، روند التهابی را از بین می برد. گرگ سنت جان  - مفاصل و پارچه غضروف را بازیابی می کند. مریم گلی  - بهبود متابولیسم و جلوگیری از تغییرات دیستروفیک در ستون فقرات. جوانه های کاج  - روند التهابی و درد را از بین ببرید. برای تهیه چنین چای ، 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. جمع آوری گیاهی و آن را با یک لیوان آب جوش بریزید. این محصول باید ظرف 10 دقیقه تزریق شود. توصیه می شود روزانه 2-3 بار مصرف کنید. دوره درمانی تا 4 هفته است.

پیشگیری پیشگیری از توسعه پوکی استخوان دهانه رحم باید پیچیده باشد.  عادی سازی متابولیسم ، برداشت کلسترول و نمک های اضافی مهم است. برای این کار ، توصیه می شود که جوشانده ها ، تزریق ها و حمام هایی با گیاهان دارویی مصرف کنید. توجه ویژه ای به فعالیت بدنی باید انجام شود. تمرینات تربیت بدنی می تواند برای اهداف پیشگیرانه انجام شود.

در چه مرحله ای می توانم به سرعت بیماری را درمان کنم؟ شما فقط در مرحله اول می توانید بیماری را کاملاً درمان کنید. در این حالت ، تغییرات دژنراتیو ناچیز است و از نظر تصحیح بسیار قابل تحمل است. در موارد پیشرفته ، از بین بردن کامل بیماری بسیار دشوار است ، زیرا تخریب قابل توجهی در بافت غضروف مشاهده می شود. با درمان مناسب ، می توانید وضعیت بیمار را به میزان قابل توجهی بهبود بخشید ، اما آن را کاملاً درمان نکنید.

تغذیه تغذیه مناسب یکی از نقش های اصلی در پیشگیری از پوکی استخوان را ایفا می کند. محصولات زیر باید در رژیم غذایی حضور داشته باشند:

مرغ غلات ؛ آجیل ؛ نان سیاه ؛ محصولات لبنی ؛ سبز سبزیجات ؛ آسپیک برای بیماری های ستون فقرات ، هیچگونه ممنوعیت سختی در مورد محصولات خاص وجود ندارد. با این حال ، اغلب پوکی استخوان دهانه رحم در برابر پس زمینه چاقی رخ می دهد.   باید از رژیم غذایی خارج شود یا محصولات زیر را به حداقل برساند:

نان سفید ؛ فست فود ؛ غذاهای چرب ؛ چاشنی ها و ادویه جات ترشی جات ؛ سودا پیروی از حالت آشامیدنی مهم است.  مقدار کافی مایعات باید وارد بدن شود. توصیه می شود که الکل را رها کنید ، زیرا این امر بر سیستم عصبی و متابولیسم تأثیر منفی می گذارد. این ممنوعیت ممنوع است ، زیرا حاوی مقدار زیادی شکر است.

توصیه می شود روزانه 2-3 لیتر بنوشید. مقدار دقیق آب بسته به وزن بدن به صورت جداگانه محاسبه می شود. بهتر است آب تمیز و نه گازدار بنوشید.

توصیه های متخصصان پزشکان توصیه می کنند که دائماً وضعیت وضعیت را کنترل کنند. توصیه نمی شود بیش از 20 دقیقه بدون حرکت بنشینید. شما باید تا آنجا که ممکن است از خواب برخیزید و ورز دهید. حداقل مدت چنین شارژ 10 ثانیه است. یک مجتمع ژیمناستیک باید هر روز صبح انجام شود. این به تقویت کل بدن کمک خواهد کرد. برای پیشگیری ، شما باید در تمرینات مختلف ورزشی سلامتی شرکت کنید. مهم است که کلاس ها منظم باشند. در صورت لزوم ، پزشک ممکن است یک کرست خاص را تجویز کند. چنین دستگاهی به کاهش بار در عضلات پشت ، از بین بردن درد و بهبود وضعیت کمک می کند. کرست روند بهبودی را تسریع می کند و از عوارض خودداری می کند. انتخاب محصول باید در کنار پزشک باقی بماند. اولین باری که باید بیش از 15 دقیقه پوشیده شود ، و سپس مدت زمان پوشیدن به تدریج به 6 ساعت در روز افزایش می یابد. در صورت تجویز و کنترل توسط پزشک ، خانه درمانی استئوکندروز دهانه رحم می تواند مؤثر باشد. درمان باید جامع باشد: تمرینات بدنی ، مصرف دارو و استفاده از ماساژرها. روشهای درمانی عامیانه قادر به از بین بردن کامل بیماری نیستند ، آنها فقط شدت علائم را کاهش می دهند.